Erfunden wurde das Konzept in den 1980er Jahren vom Radsportprofi Johnathan Goldberg ("Johnny G"). Der südafrikanische Straßenradfahrer befand sich vor 18 Jahren mitten in der Vorbereitung für das „Race Across America“ und wollte seine schwangere Frau nicht allein lassen. Um zu trainieren stellte er sein Rad auf ein Rollband in die Garage und trainierte dort. Nachdem sich dann auch Nachbarn und Freunde anschlossen, kam auch bald die Musik dazu und die Idee des Spinning war geboren.Zu diesem inzwischen eingetragenen Markenzeichen haben sich diverse Konkurrenzprodukte wie Power Cycling, Studiocycling usw. entwickelt, die jedoch alle auf den von Goldberg entwickelten Prinzipien beruhen. Durch die Weiterentwicklung der Spin-Bikes sowie neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse kann das Indoor-Cycling heute als herzfrequenzgesteuertes Training betrieben werden. (Quelle: www.Wikipedia.org)
Indoorcycling ist der Oberbegriff für Gruppentrainingsprogramme die auf stationären Fahrrädern in der Gruppe und mit Musik ausgeführt werden.
Indoor Cycling
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