Startseite Philosophie Team Wolfgang Stephanie Jutta Kurstrainer Tests & Analysen Tests & Analysen2 Tests & Analysen3 Tests & Analysen4 Training Herz- Kreislauftraining Krafttraining Power-Plate 8Move Kurse Indoor Cycling T-Bow-Step Zumba Seniorengymnastik Yoga Pilates-Yoga Bauch-Beine-PoMO/DI Rückenschule Latino - Aerobic Funny Mix Rückenfit autogenes Training Walking Infrarotsauna Bad & Sauna Entspannung Magnetfeldtherapie Events Termine Gallerie Wanderung Quarksteine Mai 2007 Fußballturnier... Spinnerradtour2007... Wanderung 2006 Zwickauer Hütte Spinnerweihnachtsfeier 2006... Winterwanderung 2006 Radtour September 2007 Volleyball Nov.2007 Spinnerw2007 Adventswanderung Radtour Unstrut Wanderung zur Lochmühle Spinnerradtour2008 Walking-Tour - Prinzenhöhle Bowling 2008 Weihnachtswanderung 2008 Spinnerweihnachtsfeier 2008... Auf den Spuren des schwarzen Goldes Spinnerradtour2009 Spinnerweihnachtsfeier 2009 Winterwanderung 2010 Spinnerradtour2010 Wanderung nach Morgenröthe - Rautenkranz Spinnerweihnachtsfeier 2011 Spinnerweihnachtsfeier 2012 Spinnerradtour2011 Maiwanderung 2011 Kontakt Stadtplan Impressum AOK-Partner Weihnachtsangebote W-Angebote Seite 2 AbCoaster 

Seniorengymnastik

.... für alle, die aktiv bleiben und durch gemeinsamen Sport etwas für ihre Gesundheit tun wollen.Kursinhalt sind Herz - Kreislauf - Training, die Kräftigung der großen Muskelgruppen, Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, Funktionsgymnastik, Entspannungsübungen sowie die Vorstellung von Alternativen für das Training zu hause.

Seniorengymnastik

Kurstrainerin Helga

Kursplan

Kurstrainer

Cardio Fitness Studio

im Johannisbad Zwickau

Impressum

Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player.